【Oluluオルル】メリットデメリット徹底分析
みなさん、こんにちは。
本日はオンラインヨガで人気上昇中のOluluを徹底分析していこうと思います。
元々Oluluの会員だった方や、他社のヨガスタジオに通っていた方ならなんとなくイメージは付くのかもしれないですが、
初心者の方や、これから始めてみたい!と思っている方にとっては「オンラインヨガ」はあんまりイメージが湧かないんですよね。
そんな方向けに!
「オンラインヨガ」でググると上位に出てくるOlulu、今ならお得な入会キャンペーンをやっていると目にしたので、徹底的に調べてみることにしました。
そもそもOluluの運営母体は?Oluluのコスパはどう?メリットデメリットは?使い方は簡単なの?
など、気になる点を掘り下げていきます。
さ、早速見てみましょう!
※これはPRです※
Oluluオルルって一体なに?
“Olulu”とは、 ハワイ語でOluは「心地よい」、Luluは「穏やか」という意味があるそうで、
Oluluとは、東京にあるオンラインヨガのこと。
Oluluは現在、オンラインヨガとして知られてきていますが、元々は東京都練馬区や大森区にスタジオを持っており、2019年8月で3周年を迎える比較的新しいヨガスタジオです。
運営会社は株式会社ウェルベックスで、いかにもウェルネス(=意味:健康)関連の会社だなぁという会社名なのですが、
株式会社ウェルベックス自体のメイン業務はフィットネス事業で、Oluluのヨガスタジオ以外にも、パーソナルトレーニングジムも都内に複数運営していて、フィットネス関連に精通している会社のようです。
(余談ですが、ここのパーソナルトレーニングジムはDNA検査をし、糖代謝タイプ、タンパク質タイプ、脂質代謝タイプ等、科学的に分析してもらい、それに沿ってトレーニングアプローチをしてくれるので超効率が良いとか。そっちも気になる。笑)
最近だとananやMAQUIA等の女性誌でも取り上げられており、注目度が高まっている会社なのです。
・・
今っていろんなオンラインヨガ会社がありますが、中には怪しそうなものも・・(運営会社を記載してないサイトがあったり)。
個人的には、実際にヨガスタジオを持っている会社がオンラインヨガをしていると、なんか安心できるんですよね。
ということで、Oluluはフィットネスに精通した会社が運営するヨガスタジオ・オンラインヨガだということが分かっていただけたかと思います。
でも、サービスや内容はどうなんでしょうか・・?(下に続く・・)
オンラインヨガOluluについて
Oluluオルルの概要
さて、やっと本題です(笑)。
Oluluは、予約不要、月額受け放題のオンラインヨガクラスです。
しかも、すべてがライブ生配信!
よくある、ヨガ動画見放題とは話が違います。Oluluはインストラクターのライブ配信のみなんです。
忙しいアラサー女子にとって、予約不要というのはものすごいアドバンテージですよね!
気になる価格帯は・・
今なら入会金:0円(通常は3,000円)
月額3,000円
※1週間の無料トライアル受付中
→オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-無料体験詳細を見てみる
通常、単発のヨガのクラスは1回あたり単価2,000~3,000円が相場。
Oluluは途中参加、途中退出も自由、回数無制限なので、ちょっと時間ができた時にサクっと始められるのがポイントです。
Oluluオンラインヨガの内容
ヨガの内容は下記の通りバラエティ豊かです。
どれも、毎日お疲れ気味のアラサー女子にはピッタリの内容ですね。
40分という短すぎず、長過ぎないレッスン時間なので、時間が過ぎるのがあっという間!
途中参加、途中退出もOKなのが気軽ですよね。
1回あたり40分,/strong>、というのもちょうどいい。
-
マインドフルネスヨガ→『今、この瞬間』を大切に。無理をせず、まずはリラックスしてただ今だけに集中してみましょう。
-
瞑想→生活に瞑想を取り入れることで、カラダとココロをを健やかに保ちます。ストレスをやわらげ、集中力を高めたい方におすすめです。
-
リラックス→緊張したカラダとココロをリラックスさせることにフォーカスしたクラスです。ヨガと瞑想で張り詰めた自分を解放しましょう。
-
リフレッシュ→呼吸を意識しながら心地よく動いてカラダの内側にアプローチ。疲労回復や気分転換を目的にしたクラスです。
-
ストレッチ→ヨガで気持ちよくストレッチしてカラダとココロのバランスを整えましょう。肩こりや腰痛などの解消にもおススメです。
-
ニドラー→インストラクターのガイドに沿って仰向けの姿勢で行う瞑想です。究極のリラクゼーションと言われるヨガニドラー。たまったストレスの軽減や疲労回復におススメです。
-
陰ヨガ→座位が中心で、動きは少なく、呼吸に意識を向けながらじっくりとカラダの内側の刺激を感じます。心身の緊張を解き、身体の巡りを良くしてデトックスしましょう。
-
睡眠→睡眠効果が期待できるヨガ。最近ストレスが溜まっている、眠れない、睡眠をとっても疲れがとれない。そんなお悩みをお持ちの方におススメです。
レッスンスケジュールはどんな感じ?
こちらが実際のスケジュール2020年8月分です(毎月スケジュールは変わります。公式サイトより抜粋)。
このように朝8:00から夜23:00前まで毎日レッスンがあります。
夜遅くまで、また土日もレッスンが多く選べるのはうれしいですよね。
Oluluオルルのインストラクターはどんな人たち?
インストラクターは女性が多く、下記サイトからインストラクター陣のプロフィールが見られます。
経歴は皆さんそれぞれで、ママさんインストラクターや、本場アメリカで修行を積んだ方、元々ボディセラピストをしていてヨガインストラクターに転向された方など様々です。
こういう人生もあるんだなぁ~と興味深く、いろいろ読み入ってしまいました(笑)
Olulu公式サイトインストラクターより抜粋
Olulu始め方
スマホやPCがあれば、簡単。
オンラインレッスンは、ウェブ会議アプリの「Zoom」を使用します。
Zoomは登録するだけで無料で使うことができます。
あとは、OluluからURLがメールで届くので、それをクリックすればレッスン参加ができます。
不安な方は、登録方法の説明があるので下記をチェック。
Oluluメリットとデメリット
Oluluオルルメリット
ここまで既にOluluの特徴をお話してきましたので、メリットを理解された方は多いかもしれませんが、
一旦おさらいです。
- 予約不要、定額でオンラインヨガクラスが受け放題。
- しかもすべてのレッスンがライブ配信。
- 入会金は0円、月額は3,000円でヨガクラス回数無制限。コスパ◎。
- ヨガの内容も多岐にわたり、ベーシックなものから、疲労回復、ストレス軽減、身体の巡り改善など様々。
- レッスンは毎日行われており、8:00~22:40まで。
- 豊富な経験の講師軍(インストラクター)のレッスンが受けられる。
- 参加方法はいたって簡単。ZOOMをインストールするだけ。
ざっとまとめましたが、メリットはこの通り。
忙しくて、気まぐれなアラサー女子にとっては、予約不要・回数無制限はとってもありがたいですよね。
Oluluオルルデメリット
下記をデメリットというかは人によると思いますが(笑)
- 動画配信(オンデマンド)が無いため参加できなかった時に見直しができない。
- 動画配信(オンデマンド)だけを提供しているオンラインヨガよりは月額金額が高くつく。
私の個人的な意見ですが、オンデマンド配信だといつでも見られる安心感があって良いのですが、私みたいに面倒くさがり屋は、後で見返したりしないので(笑)
私はライブ配信の方が先生とオンラインでつながってやる気も出るし、時間も決められていて良いな、と思います。
ということで、本日は話題沸騰中のOluluオルルのオンラインヨガクラスについて調べてみました。
調べてみると、コスパ良し、忙しいアラサーにうれしいシステム(月額3,000円で予約不要、回数無制限、ライブ配信でやる気MAX)だということが分かりました。
通常、1回のヨガクラスが2~3,000円だということを考慮すれば、明らかにお値打ちですよね。
1週間無料体験もしているので、まずは試してみるのが良いかも!
→オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-無料体験を見てみる
本日はお読みいただきありがとうございました。
B
1件のピンバック
【受け放題】おすすめのコスパ良しオンラインヨガまとめ | B-blog -Be stylish-