みなさん、こんにちは。
本日は、水素水が飲めるウォーターサーバーに特化してお話していきたいと思います！

最近では水素水サーバーを取り入れる医療機関も増えているそうで、

良さそうではあるけれど、どんな効果があるのかはあまり知られていない気がします。

実は私もジムで、運動前・後によく水素水を飲みます。

運動すると活性酸素という身体を酸化させてしまう酸素が増えてしまい、それを放置しておくと老化につながると言われています。

老化を阻止するために水素水を飲んでいるのですが、水分は身体にいいし、飲むとすっきりするし、爽快な感じがするので運動時は欠かさず飲むようにしています。

ちなみに私は水素水信者でもなんでもないですが、ジムに水素水サーバーがあることと、普通のお水よりは良い気がして取り入れています。

ということで本日は、なんか良さそうだけど水素水って何なの？何が身体にいいの？普通の水と何が違うの？
本日はこんな点を掘り下げていきたいと思います。

では早速見ていきましょう！

水素水って何？

そもそも水素水とは？

水素水とは、水素分子や水素イオンを含んだ水のこと。

（ウォータースタンド公式サイトより）

普通、私たちが飲んでいるお水には水素は入っていませんが、水素水と呼ばれるものには水素が含まれています。

水素水は味もニオイも無く、見た目も普通のお水と変わりません。

強いて言うなら、注いだ時に少し気泡が出ていることがあるというくらい。といっても炭酸のようなシュワシュワ感はありません。

水素には抗酸化作用があることで知られています。

例えばワインやチョコレート等もポリフェノールという抗酸化作用があると言われていますよね。

抗酸化とは、酸化を防ぐということなのですが、クラシエの公式サイトにわかりやすくあったのでシェアします。

クラシエ公式サイト（酸化したりんご）

釘が酸化して茶色く錆びたり、リンゴが酸化して茶色く変色して腐るように、人間のカラダも酸化します。カラダが酸化すると、カラダの老化や血管の老化が進んだり、シミやシワ、肌あれなどの肌トラブルが起こったり、生活習慣病やがんの引き金になったりと、さまざまなトラブルの原因になると言われています。

要するに、

抗酸化＝アンチエイジングということなのですね。

更に、水素はとても小さく身体の隅々まで入っていくことができます。大きさを比較するとこのようになります。

水素分子（H₂）は非常に小さく、脂溶性・水溶性の両方の性質を持つと言われています。そのため細胞壁や細胞膜を通過し細胞内部まで浸透することができる

文章、上部画像共にトーエル公式サイトより抜粋

【まとめ】水素水のメリット

まとめると下記の通り。

水素は・・

• 活性酸素除去
• 抗酸化作用
• 抗炎症作用
• 抗アレルギー作用
• 脂質代謝改善作用
• 疲労回復
• アレルギー疾患
• 認知症
• 肌改善：美白や肌荒れ改善

等があるそうです（レタスクラブ公式より）。

効果凄すぎますが、信じるか信じないかはあなた次第です（笑）

私は、ただの水よりは良さそうってくらいに考えておきます（笑）。

水素水って安全なの？

水素は厚生労働省も認めている安全な添加物のため、身体に入っても安全。

水素（H2）は「既存添加物」として食品（飲料）に添加することが認められています。

（トーエル公式サイトより）

水素は濃度が重要！

ただし、注意点。

水素水と謳う商品は数多くありますが、水素の濃度が重要。

水素濃度の限界値 水素濃度は高ければ高いほど良いと聞きますが、実は身体に効果が出る最大濃度は0.4ppmという研究結果もあります。（eco lifeサイト）

※ppmは水素の濃度を示す値

そんな効果があるのであれば、ぜひ取り入れたい！普通の水よりは良さそう！

後は、水素の効能を信じるか信じないかは自分次第（笑）。

入っていればラッキー！くらいの感じで、次は水素水が出るウォーターサーバーを見ていきましょう。

【水素水サーバーまとめ】水素水はただの水よりはとりあえず良さそう。

ハワイアンピュアウォーター

ハワイアンピュアウォーターにも水素水があるのをご存知ですか？

ハワイアンピュアウォーターには、通常サーバーと水素水サーバー（月々サーバーレンタル代1,000円）があり、業界トップクラスの水素濃度4.1ppmのお水が作れるんです。

また、温水部分にはチャイルドロックもついているのでお子様のいる家庭でも安心に使えます。

※水素水サーバーは初回導入設置料：10,000円（税別）、定期メンテナンス料：6,000円（税別）がかかります。

ドクターズチョイス

ドクターズチョイスの水素サーバーは、レンタルではなく購入となります。
注目すべきは1.2~1.6ppmの高濃度の水素水が生成できるということと、フィルタ交換の必要がないので購入してしまえば追加料金無く、半永久的に使えるという点です。
工事の不要、上部から水を入れて使うタイプなのでどこでも置けるというのが嬉しい。
東大病院や慶応義塾大学病院といった医療機関でも使用されています。

日本トリム

こちらは管理医療機器の水素水サーバーで水栓に取り付けるタイプです。
こちらも高濃度1300ppmの水素水が生成できます。

水栓への取り付けイメージはこんな感じです。

蛇口から水素水が出るので、意識せずに日常的に水素水が使えます。

アクアバンク

サーバーの上部から水道水を注ぐだけで温水・冷水がすぐ使えるウォータ―サーバー。

アクアバンクのお水はミネラル水素水で、水素濃度は0.3ppm。

月額定額で3,980円とお手頃なのもポイントです。

月額定額料金で使いたい方や、水栓から離れた場所で使いたい方にぴったり。

しかも、年1回のカートリッジ交換や点検が無料でこの価格です。

・・

本日は、水素水が作れるウォータ―サーバーをご紹介いたしました。

手軽なレンタルサーバーから、管理医療機器まで様々でしたがいかがでしたか？

水素を毎日取り込んで抗酸化！老けない身体を作っていきましょう！

本日はお読みいただきありがとうございました。
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