みなさん、こんにちは！
本日は、ヨガに特化したオンラインフィットネスについて調べていきます。
ヨガが好きでずっとヨガスタジオに通っていたけど、コロナで通えなくなった方も多いと思います。
ヨガ特有の恰好をして、すらっとした先生とヨガをするのが好き！という方も多いでしょう。
でも今はなかなか通えませんよね。
そんな中、自宅でたたみ一畳分でヨガが出来たらうれしいですよね。
自宅でのレッスンであれば移動時間も無いし、荷物も重たくないし、汗をかいたらシャワーもすぐ浴びれるし・・とメリットはたくさん！
ということで、ヨガに特化したオンラインフィットネスをまとめていきます！

※これはPRです※

SOELU

【ワンポイント】

SOELUはLIVE（生配信）と動画レッスンの2パターンが楽しめる動画オンラインレッスン。

月に4,000種類ものレッスンがリリースされるので、いつでも新しいレッスンを受講できます。

LIVEレッスンであれば自分を映してヨガのポーズもチェックしてもらえるし、もし起き抜けで髪ぼさぼさであれば動画レッスンで一方的に視聴するのもOK。

【オンラインレッスン方法】

5：00～24：00の間でレッスンが行われており、LIVE配信は予約が必要です。

LIVE配信ではきちんとフォームを先生がチェックしてくれるため、安心感、お得感がありますね。

ただ、予約が面倒くさくてもオンデマンド動画配信サービスも込みなので、忙しい人でも続けやすそう。

【トレーニング内容】

• ヨガ
• ピラティス
• 部位トレーニング
• バレエエクササイズ
• マタニティヨガ
• 産後の骨盤調整ヨガ
• 体幹

【料金】

入会金：無料

月額980円

1回レッスンお試し無料！

1000円切るのはかなりうれしいですし、これだったらお小遣いでも続けられますね！

Olulu　オルル

【ワンポイント】

予約不要、定額受け放題のオンラインヨガスタジオ！
スマートフォンやパソコンでスキマ時間にインストラクターと繋がってライブレッスンに参加できます。

途中参加、途中退出も、ノーメイクでの参加ももちろんOK！

【オンラインレッスン方法】

ZOOMを使用してオンラインレッスンに参加します。

スケジュールが公式サイトに出ていますが、月～日曜日まで毎日だいたい8：00～23：00まであり、好きな時に参加が可能。

予約不要で、受け放題というのが嬉しいですね。

【トレーニング内容】

• マインドフルネス
• メディテーション
• リラックス
• リフレッシュ
• ストレッチ
• ニドラー
• 陰ヨガ
• 睡眠

【料金】

月額定額3,000円。

1週間無料体験があるので、まずは試してみるのがGOOD。

LEAN BODY

【ワンポイント】

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスで、定額でいつでも400以上ある動画レッスンが受け放題。

【オンラインレッスン方法】

インターネットがある環境で、スマホやPC、タブレットでいつでも24時間視聴可能。

自分の好きなときに、好きな内容の動画を選んでスタートするだけなので、もちろん予約不要で定額で受け放題。

1レッスンあたり30～90分なのでスキマ時間に合わせて選べるにも魅力。

有名なヨガのインストラクターのレッスンも受け放題なのはLEAN BODYならでは。

【トレーニング内容】

• ヨガ
• 筋トレ
• マッサージ
• ストレッチ
• ダンスフィットネス

【料金】

料金体系は2種類

①月額1,980円プラン

②12月継続で月額980円プラン

ヨガ放題

【ワンポイント】

ヨガLIVE生配信サービスで、月額定額でヨガクラス受け放題。

国内だけでなく、海外のヨガインストラクターの先生もいて、国際色も豊か。

しかも、LIVE配信なのに予約不要で受けられちゃう。

動画のオンデマンドサービスは無く、すべて生配信にこだわっています。

【オンラインレッスン方法】

ZOOMを使用してレッスンを行います。

自分を映し出すことももちろんOK。フォームをチェックしてもらえるのでお得です。

【トレーニング内容】

• ヨガ全般
• アシュタインヨガ
• アイアンヨガ
• 親子ヨガ
• テレワークヨガ

【料金】

初期費用：0円

月々7,000円でLIVE配信受け放題。

1週間トライアルが無料で受けられます。ぜひチェック！

本日は、ヨガ特化オンラインフィットネスレッスンについて調べてみました！
各社それぞれ特徴はありますが、SOELU（ソエル）は月額980円コスパ良すぎですね。
私だったら欲張りなので、LIVE（生配信）と、オンデマンドの両方があるものがいいな～なんて思っちゃいますが皆さんはいかがでしたでしょうか？
すべて無料で体験ができるので、ぜひ試してみて下さいね！

お読みいただきありがとうございました。
B