みなさん、こんにちは。
本日は流産後の不調について私が経験したことを書いていこうと思います。

何故かというと、わたしみたいにこういう経験をして悩んでいる人がたくさんいるんだろうなと思ったからです。

ここでは経緯については書かず、不調の症状についてを述べていきます。

今ではよくなったのですが、その時は心もまだ落ち着いていないのに、身体のいろんなところがなんかおかしくて、毎日のように「なぜだろう」「いつこの不調は改善するんだろう」「どうすれば楽になるんだろう」とググり続けていました。

しかし、その当時あんまり参考になる記事が見つからなかったので、忘れないうちに書いておこうと思ったわけです。

なるべく詳しく書くように心掛けますが、ボキャ貧なので。読みにくかったらすみません。

私は医師でもなんでもないので医学的な視点からはわかりかねますが、「こういう人もいるんだなぁ」と参考程度になればと思っています。

【経験談】流産後の不調のあれこれ

流産についてをあれこれ書くと、ちょっとやっぱり考えてしまうので本記事では辞めておき、とにかく不調について書いていきますね。

私は病院で子宮内容除去術という手術を受けました。その後に起こった身体の不調についてです。

もうとにかく一言で「体調悪い」という感じで、何をするにもダメでした（気持ち的にも、ね）。

主に身体に起こったのは・・

でした。

手術の際、担当の先生からは腹痛は長くて3~4日くらいはあるかもしれないと言われていましたが、そもそも腹痛ももっと長く続いたし、腹痛以外にもいろんな症状がこんなにも出たので「いやいや聞いてないよ」と思ってました。

では、それぞれについて詳しくお話していこうと思います。

腹痛

まず最初に来たのはこれです。

生理痛みたいなやつが術後から続き、おへその下あたり（子宮あたり）が重い感じで痛いのと、きゅ～という感じで痛いのと2種類。

術後に外来で先生に相談をした際、子宮収縮薬を飲んでいたことが原因だったということが分かりましたが、何をしていても痛いし重い。かといって寝てれば治る感じでもなく、生理痛の薬を飲むほどではなかったんですが、割と地味に痛かったです。

でもこの程度痛いのは生理痛でもさんざん経験してるし、痛いのはとりあえず我慢できるとして。これ、嫌なのは、痛いと色々思い出しちゃうっていう・・これが嫌でしたね。

でもこの痛みは術後6日くらいで収まり、腹痛はクリアしました。

頭痛

これこれこれ、最悪だったのは。それまで頭痛の辛さを知らなかったのですが、頭痛ってこんなにキツいんだとこの時初めて知りました。

これも術後すぐにやってきて、だいたい8日間続きました。不調の中でこの頭痛が一番しんどかったです。

夕方16：00くらいを過ぎると「ズキンズキンズキン」ってくるんです。

「あ～また奴らが来た」と思ってると、時間を追うごとに痛みが増していきます。毎日同じパターンで。

日によっては朝から地味に痛くて、夜になると痛みが増していったり。

何故かいつも決まって右耳の上あたりの内部が鈍痛で、涙が出るくらい痛かった（というか痛いというのとどうしたらわからず泣いた）。

痛いと気持ちも落ちてイライラするし、何でこんな思いしなきゃいけないのってなんかもう本当に辛かったです。

座ってても歩いても痛いし、しゃがんだり頭を少し下げると更に痛いし、髪を乾かす時も痛すぎて。

しかも、横になるとより痛くなるという。ググっても改善策は出てこないし、もうどうしたらいいんだろうって感じ。

結局どの体勢が一番楽なのかが最後までわかりませんでした。

友達がお医者さんでこの症状を相談したところ、痛ければバファリンみたいな鎮痛剤を飲んでも良いとのことだったので一度飲んでみましたが、いや～びっくりするほど効かない！これは無意味だと知り、翌日から夕方にやってくる奴らの痛みにひたすら耐えてました。

まだよかったのは毎日寝られていたこと。ベットで横になり、おそらく10~15分くらいは「痛い痛い」と頭を抑えていたと思いますが、幸いその後に睡魔が勝って入眠できていたようなので寝不足になることは無かったです。

ちなみにその友達が言うには、低血圧の人が子宮収縮剤を飲むと、一時的に高血圧になり頭痛が起こることがあるって言ってました。わたしの場合はその薬を飲み終えてから頭痛が収まっていったので、このせいだったんだと思います。

頭痛について思い出しながら書いていたら長く書き過ぎましたが、こういう状態でした。

イライラ

私の場合はホルモンバランスというよりも、イライラは決まって頭痛とセットでした。

前述したように頭痛が痛すぎて、なんかどうしようも無くてイライラしてたんだと思います。（その時は家族にも当たってしまったりして。）

でもそのうち頭痛が痛すぎてイライラするのも疲れていくんですけどね。

これも頭痛が改善されるとともに無くなっていきました。

とにかく疲れやすい

これは1か月ちょっと続きました。

ジムも運動も好きな私なのですが、スーパー行き来するだけでどっと疲れる。ちょっとご飯食べに行くだけなのに疲れる。

一日中家に居ても疲れすぎて夜めちゃくちゃ眠い。

前まで当たり前にできていた一日の流れができなくなったり、仮にすべてをできたとしても疲れて家に帰って仮眠をとらないと動けなかったり。

ぐうたらしたい訳じゃないんだけどな、と思ってましたが身体が言うことを聞かないので、ハードなスケジュールにしないようにしてました。

肌荒れ

術後、3週間が経とうとしていたころ、顔に違和感が。

ニキビです。

ここ数か月ニキビなんてできてなかったのに、右頬と眉間など今まで出来たことのないような箇所に出来ました。

いやー落ち込む！身体の不調がだいぶ良くなってきたころに現れたので、何事かと思いました。

考えてみると多分これも流産後の不調なんだと思います。ホルモンバランスの乱れなのかな、と。

病院に行こうかとも考えましたが、面倒くさくてニキビ薬をひたすら塗りました。

出来てから10日くらいしてだいぶ肌も落ち着き、今はニキビ跡と戦っています。

ちなみにこちら治りが格段に早くなるし、跡ケアにも効くニキビ薬で、今リピート4本目です。

これ無しだと不安過ぎて常にストックしてます。ちょっと肌がざらざらするなというときにもおすすめ。

「お米のマスク」で話題の石澤研究所の商品です。

最後にまとめ

身体の不調についてお伝えしましたが、一つだけ言えるのはありきたりですがきっと時間が解決してくれるということです。

私も本当にしんどかったのですが今はもう良くなり痛かったことを忘れかけていますので、現在ツラいなぁと思う方に、「私と同じ人がいるんだな」と思ってもらえたらと思います。

今は辛いですが、身体はどんどん楽になっていくと思いますので、自分を甘やかしながら（笑）、美味しいものでも食べて乗り越えていきましょう！

最後に、こういった手術の経験があると痛感したのは保険に加入していてよかったなということ。

女性特有の病気もあるし、この際に保険の見直しをするのも大切だなと思いました。

もしよろしければこの機会にご参考にされてみてくださいね。

早く身体の不調から解放されますように！

本日はお読みいただきありがとうございました。

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